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Caracteristicas
- Páginas: 182
- Formato: 18,2x16x0,80 cm
- Fecha Edición: 2016
- Edición: 18042016
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro.
- Peso: 0,36 kg.
- Editorial: COMANEGRA
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Eat & Run
Bebidas y barritas bioenergéticas para deportistas y gente activa
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9788416605224
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Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.
El libro pertenece a los siguientes catálogos