-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 250
- Formato: 25,2x1,5x20,07 cm
- Fecha Edición: 2016
- Edición: 20012016
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro en otro formato.
- Peso: 0,27216 kg.
- Editorial: SIRIO
-
La Fuerza Del Ashtanga Yoga
-
9788416579037
-
-
-
-
-
-
El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.
El libro pertenece a los siguientes catálogos