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Caracteristicas
- Páginas: 229
- Formato: 22,9x15,5x2,20 cm
- Fecha Edición: 2017
- Edición: 15062017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,42 kg.
- Editorial: GRIJALBO
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El poder del alimento
Las claves prácticas para obtener salud, energía y longevidad
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9788416449903
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¿La leche es saludable?¿Cuánta proteína necesito?¿Es mejor comer carne o ser vegetariano?¿Qué ocurre con el trigo?¿Cómo afectan el azúcar y los colorantes mi salud? El poder del alimento resuelve estas y muchas otras preguntas frecuentes a partir de las investigaciones más avanzadas sobre la relación entre nutrición y salud. Es hora de conocer por qué la alimentación moderna es la causa de la gran mayoría de enfermedades que nos aquejan, y cómo podemos evitar dolencias y medicamentos simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo. Con una detallada lista de la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, una sección de recetas saludables más un detallado plan de desintoxicación y alimentación, El poder del alimento es la guía definitiva para aprender a cuidar tu cuerpo y tener una vida larga y sana.
El libro pertenece a los siguientes catálogos