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Ficha
Portada del libro 20 hábitos para una alimentación saludable, de Amparo Ruíz Gómez
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    Caracteristicas

  • Páginas: 114
  • Formato: 22x14 cm
  • Fecha Edición: 2015
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Libro - Con solapas.
  • Peso: 0,15 kg.

  • 20 hábitos para una alimentación saludable

  • 9788416364336

  • Autor: Amparo Ruíz Gómez

  • En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
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