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Ficha
Portada del libro Enamora't de tu, de Walter Riso
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 128
  • Formato: 19x12,5 cm
  • Fecha Edición: 2016
  • Edición: 13012016
  • Idioma: Castellano, Catalán.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
  • Peso: 0,11 kg.
  • Editorial: LABUTXACA

  • Enamora't de tu

  • 9788416334728

  • Autor: Walter Riso

  • Traductor: Gemma Ribas Maspoch

  • Des que som petits ens ensenyen conductes de cura personal pel que fa a l'aspecte físic: rentar-nos el cos, les dents, arreglar-nos les ungles, aprendre a vestir-nos... però què en fem de la cura psicològica i la higiene mental? Hi posem prou atenció? La posem en pràctica? Destaquem la importància de l'autoamor?Una bona autoestima, estimar-se profundament, incrementa les emocions positives. A més, entre altres coses, permet ser més eficaç en les tasques, millorar les relacions amb els altres, establir-hi un vincle més equilibrat i guanyar independència i autonomia.La proposta d'aquest llibre és simple i complexa alhora: enamora't de tu, tingues valentia, comença l'aventura amb tu mateix, en un «jo sostingut» que et faci cada dia més feliç i més resistent als cops de la vida quotidiana. 
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