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Portada del libro Aprende a respirar
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Caracteristicas

  • Páginas: 144
  • Formato: 21,3x14 cm
  • Fecha Edición: 2015
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,185 kg.
  • Aprende a respirar

  • 9788416267156
  • Autor: Hiltrud Lodes

  • Traductor: Marcos Sarmiento Perez

  • El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación…son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
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