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Caracteristicas
- Páginas: 233
- Formato: 23,3x15,5 cm
- Fecha Edición: 2015
- Edición: 102015
- Idioma: Castellano, Otras lenguas.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,38 kg.
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Correr sin lesionarse ¿es posible?
Las claves para conseguirlo
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9788416012558
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El libro quiere poner al alcance de los runners información válida para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una de nueva. A través de estas páginas, conoceremos el cómo y el porqué de una lesión; además, entenderemos las lesiones de fondo y, finalmente, aprenderemos a superar y a prevenirlas. Todo acompañado por un glosario y unas ilustraciones en cada capítulo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos