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Caracteristicas
- Páginas: 200
- Formato: 20x15x1,20 cm
- Fecha Edición: 2015
- Edición: 03022015
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro en otro formato - Papel sobre cartón.
- Peso: 0,415 kg.
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Yoga para principiantes
Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo
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9788415887034
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Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.;Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.;Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.;Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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