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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Fecha Edición: 2014
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Libro digital.

  • Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos

  • 9788415487586

  • Autores: Antonio Jesús Casimiro Andújar, José María Muyor Rodríguez, Miguel Aliaga Rodríguez, ángeles ángeles

  • El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos.
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