-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 205
- Formato: 20,5x15 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 29012019
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,54 kg.
-
La dieta que te alarga la vida
El método Wellbeing
-
9788415094272
-
-
-
-
-
-
¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico? Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros órganos vitales e influyen en nuestro equilibrio interior. Comer bien para estar bien, este es el principio en el que se basa el Método Wellbeing, un nuevo estilo alimentario, nacido a partir de sólidos estudios científicos, que nos enseña a nutrirnos con satisfacción y de forma consciente sin renunciar a pequeños placeres. Para volver a estar en forma y preservar la salud con una sonrisa en los labios. El libro contiene más de 80 recetas, desde el desayuno hasta la cena, e incluso tentempiés con zumos de frutas y verduras (antienvejecimiento, anticelulíticos, antioxidantes, depurativos…) y dulces sanos.
El libro pertenece a los siguientes catálogos