-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 240
- Formato: 21,3x13,5 cm
- Fecha Edición: 2026
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
-
Sin ruido
Silencia tu mente para pensar y elegir mejor
-
9788413444949
-
-
-
-
-
-
Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el pensamiento a través de técnicas como el braintraining, la visualización y la atención consciente. Descubre cómo la conexión entre cuerpo y mente puede convertirse en una poderosa herramienta para mejorar la salud y la claridad mental.
El libro pertenece a los siguientes catálogos