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Unidad(es)
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Caracteristicas
- Páginas: 230
- Edición: 03082022
- Idioma: Inglés.
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Los cuatro inconmensurables
Prácticas para abrir el corazón
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9788412562880
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Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.
Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.
En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.
«Alan Wallace es uno de los grandes pensadores budistas occidentales de nuestros días».
-Howard Cutler, coautor con S. S. el Dalai Lama de El arte de la felicidad.
El libro pertenece a los siguientes catálogos