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Ficha
Portada del libro Quiero ser feliz y dormir bien, de Harriet Griffey
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 161
  • Formato: 16,1x25,6 cm
  • Fecha Edición: 2021
  • Edición: 21072021
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa Dura.
  • Editorial: LIBROOKS

  • Quiero ser feliz y dormir bien

  • 9788412385434

  • Autor: Harriet Griffey

  • ¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado de ánimo y proteger tu bienestar. -Con soluciones prácticas y accesibles para que, paso a paso, puedas llevar una vida más sana, productiva y feliz. ¡Reduce la fatiga, el estrés y los pensamientos negativos! ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!;Autor: Griffey, Harriet;Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
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