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Ficha
Portada del libro Quiero estar tranquilo y dormir bien, de Harriet Griffey
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 161
  • Formato: 16,1x25,6 cm
  • Fecha Edición: 2020
  • Edición: 16012020
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa Dura.
  • Editorial: LIBROOKS

  • Quiero estar tranquilo y dormir bien

  • 9788412156041

  • Autor: Harriet Griffey

  • Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.;- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.;- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.;¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!
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