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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 384
- Fecha Edición: 2023
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,56 kg.
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La transformación del ayuno intermitente
El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar en envejecimiento
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9788411720533
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El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento.
Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida.
Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 científicamente probado, lo que hace que sea único es que está orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aún tienes la menstruación como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o más allá. La transformación del ayuno intermitente te ayudará a:
- Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos,
y no recuperarlo.
- Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabólicos mientras alivias los síntomas
asociados a la perimenopausia y la menopausia.
- Experimentar un gran aumento de energía física y mental durante todo el día.
- Aprender qué alimentos ayudan mejor a la pérdida de peso, la desintoxicación y la salud en general.
- Disipar la confusión mental y ayudarte a dormir mejor.
- Revertir el envejecimiento... y mucho más.
El libro pertenece a los siguientes catálogos