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Caracteristicas
- Páginas: 444
- Formato: 18,4x12,6x4,00 cm
- Fecha Edición: 2025
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro.
- Peso: 0,555 kg.
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Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio
Buenos hábitos, gestiona la ansiedad y energía + motivación
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9788410121096
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El estuche, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie de Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación»Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
El libro pertenece a los siguientes catálogos
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