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Caracteristicas
- Páginas: 190
- Formato: 19x12,5 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 21012020
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
- Peso: 0,17 kg.
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Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí
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9788408222163
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Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.
El libro pertenece a los siguientes catálogos
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