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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 220
- Formato: 22x16 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 17092019
- Idioma: Castellano, Inglés.
- Encuadernación: Tapa dura - Papel sobre cartón.
- Peso: 0,48 kg.
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Proyecto self-care
Descubre el poder de cuidarte a ti misma
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9788408213857
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El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
El libro pertenece a los siguientes catálogos