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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 220
- Formato: 22x16 cm
- Fecha Edición: 2017
- Edición: 21022017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,19 kg.
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Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
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9788408166542
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Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema. Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
El libro pertenece a los siguientes catálogos