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Ficha
Portada del libro Tu vida 5.2
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Fecha Edición: 2014
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Libro digital - "Reflowable".
  • Tu vida 5.2

    El revolucionario método que mejorará tu salud, tu economía y tu felicidad

  • 9788408127277
  • Autor: Emma Cook [Autor]

  • Traductor: Josep;Vitó I Godina Albert Escarré Reig

  • La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiendeal instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta… pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposibles.Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitos de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tu economía o tu felicidad? Emma Cook, brillante articulista de The Guardian, te enseña cómo aplicar el método 5.2, sin complicaciones, a todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral.Con reglas sencillas y apoyadas en los planteamientos de expertos de cada una de las áreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece un enfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tu bienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dos días a la semana conseguirás grandes resultadospara el resto de tu nueva vida.
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