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Ficha
Portada del libro Mon coach, c'est Moi !, de Henry Ranchon
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 232
  • Formato: 22x15,5x1,40 cm
  • Fecha Edición: 2009
  • Edición: 5
  • Idioma: Francés.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,376 kg.

  • Mon coach, c'est Moi !

    Mieux vivre : Mode d'emploi

  • 9782322203956

  • Autor: Henry Ranchon

  • Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
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